まだあります！骨密度計

沼津市愛鷹・原・浮島地区に牛乳をお届け中！！
明治の宅配牛乳特約店　すずしげ商会　ミルク部です☆

台風の接近が心配ですね(-_-;)

自分の骨密度が年齢の平均より下だったので、ちょっぴり落ち込んでいる私ですが…！
健康フェアから2日間、お客様の骨密度を測ってみて気づいたことがっ！
骨密度が年齢の平均より高い方は定期的に運動をしているのです！

70代のお客様で意識して運動してお食事にも
気を使っている方の骨密度はなんと40代の平均値でした！
下手したら私よりいい数値だったかもしれません(^_^;)
R-1を毎日飲んでいたので、年相応の結果がでるのでは？
と思っていた私が甘かった。
やはり運動して骨にも刺激を与えることも必要なんですね～。
肝に銘じて運動の方も頑張らなくてはと思うしだいです！

骨密度計はまだありますので、お気軽にぜひ足をお運びくださ～い♪

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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