牛乳配達のすずしげ商会｜美と健康をお届け

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沼津市愛鷹・原・浮島地区に牛乳をお届け中！！
明治の宅配牛乳特約店　すずしげ商会　ミルク部です☆

ここ最近、気温の寒暖差が激しいですが、みなさま元気に過ごされていますか？
体調を崩さないためにも、免疫力アップを心がけましょう！
本日は20の質問からあなたの免疫年齢をチェックしてみましょう！

質問１

□夜寝る時間は毎日ほぼ一定である
□よく歩いている
□くいしんぼうである
□ヨーグルト、納豆などの発酵食品やキノコ類をよく食べる
□コレステローール値は200mg/dl～300mg/dlである
□（既婚者の方）配偶者といっしょにいると心が落ち着き安心できる
□（独身の方）一人を楽しんでいる
□一晩寝たら嫌なことや気になっていたことを忘れていることが多い
□細かいことはあまり気にならない
□人と笑い話することは楽しみのひとつだ
□腹をわって話す友人がいる

質問２

□緊張感のない生活をしている
□体温は３６．５℃以下である
□サプリメントや薬がないと不安になる
□肉や魚が好きではない
□たばこやお酒、好きな食べ物を我慢することがよくある
□大笑いすることはあまりない
□誰にも打ち明けられない秘密が多い
□ひきこもりがちである
□これといった趣味がない
□つらいことがあるといつまでもひきずってしまう

さて、それぞれ何個チェックがつきましたか？

あなたの免疫年齢＝あなたの実年齢〇歳ー質問１のチェック数〇個＋質問２のチェック数です！
免疫年齢が高いほど、健康長寿を目指せます！！

ちなみに私の免疫年齢は…３５歳でした♪あと５歳ぐらいは免疫年齢が若くなりたいなぁ(*^_^*)

免疫年齢があまり若くなかった方、安心してください！明治R-1ありますよ。
明治R-1ドリンクタイプを飲んでこの冬を元気に乗り切りましょう！！

健康長寿を目指すなら、継続することが大事です！
宅配なら買い忘れやわざわざ買いに行く手間もなくご自宅にお届けします！
サンプルもご用意できますので、お気軽にお問合せ下さい。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

牛乳配達をご希望の方は
（愛鷹・原・浮島・今沢）
すずしげ商会　ミルク部にお問い合わせください
電話：055-966-2079